工作なし！低学年向け自由研究アイデア10選｜おうちで完結＆楽しく学べるテーマ集

「自由研究って、何をやればいいの？」
そんな声が、毎年この時期になるとおうちの中から聞こえてきますよね。特に小学校低学年の子どもたちにとっては、「工作や実験はちょっとむずかしそう…」「道具もそろっていないし…」と不安になることも。

でも大丈夫！
自由研究に必要なのは、“何かを体験して、考えて、まとめる”こと。実は、身の回りのことをじっくり観察したり、比べたりするだけでも立派な自由研究になるんです。

この記事では、工作や実験なしでもできる、小学生低学年向けの自由研究アイデアを10個厳選してご紹介します。
どれもおうちで完結できて、道具も特別なものは不要♪
絵や言葉でまとめるだけで、先生もびっくりの素敵な自由研究が完成しますよ。

この記事でわかること

小学校低学年の自由研究に適した“工作なし”テーマ
テーマの選び方と進め方のコツ
実際のまとめ方（ノート・模造紙の使い方）
保護者が最低限サポートするポイント
誰でもできる「観察・記録・体験型」アイデア集

低学年でもできる「工作なし」自由研究って？

「自由研究＝工作」と思っていませんか？
実は、何かを作らなくても、身の回りのことをじっくり観察したり、比べたり、まとめたりするだけで立派な自由研究になるんです。

特に小学校低学年のうちは、「好きなことを調べて、気づいたことを自分の言葉でまとめる」ことが大切。
難しい実験や図工スキルは必要ありません。むしろ、楽しく取り組めるテーマの方が、子どもにとっても充実感のある研究になります。

おうちでできて、準備も簡単。工作がちょっと苦手でも「これならできる！」と思える自由研究のアイデアを、これからたっぷりご紹介していきますね♪

選ぶときのポイントと親御さんへのアドバイス

どんなテーマを選ぶかはとても重要。でも、低学年のお子さんにとっては「何を選べばいいの？」と迷ってしまうこともあります。
そこで大事なのが、“やってみたい”気持ちがわくかどうかという視点です。

テーマを選ぶときのコツ

「好きなこと」「気になること」から始める
家の中でできるもの／準備が少ないものを選ぶ
自分の言葉や絵で表現しやすいテーマを選ぶ

保護者ができるサポートは？

最初のテーマ選びに一緒に付き合う
記録や写真をとるときに少しだけ手助け
まとめ方のヒントを優しくアドバイス

工作や実験が苦手でも、「できた！」「わかった！」という成功体験が大切。
自由研究は、“親子で一緒に楽しく取り組めるミニプロジェクト”と考えると、グッと気がラクになりますよ♪

① 色さがし！家の中の色を記録しよう

おうちの中をぐるっと見回して、「赤いもの」「青いもの」「黄色いもの」…と色をテーマにした自由研究もおすすめ。
子どもが大好きな「探しっこ遊び」感覚でできるので、楽しみながら自然と観察力が育ちます✨

やり方のポイント

画用紙やノートに、「赤」「青」「黄」などの色別コーナーを作る
家の中でその色のものを見つけて、絵やシールで記録
いちばん多かった色や、見つけた物の種類をまとめる

例えば、「おうちの中で赤いものは10こ、青いものは5こだったよ！」など、数の比較や分類にもつながります。

さらに、「どこにその色が多かったか？」まで考えられると、立派なまとめになりますよ♡

② 食べ物のパッケージ比べ

普段よく食べるおやつやごはんの「パッケージ（包み紙や箱）」にも、実はたくさんの発見が詰まっています！
お菓子やジュースなどを2〜3種類選んで、形や色、字の大きさ、イラストの使い方などを比べてみましょう。

やり方のポイント

好きなお菓子や飲み物をいくつか選ぶ
パッケージをよく見て、似ているところ・ちがうところを見つける
「どの色が多い？」「大きく書かれてる言葉は？」などを記録

たとえば、「チョコレートは茶色が多い」「ジュースには果物の絵がある」など、子どもならではの気づきが研究として生きてきます♪

最後に「どれがいちばんわかりやすいパッケージだった？」など、自分の考えを一言加えるとさらに自由研究らしくなりますよ♡

③ 1週間の天気と服装の記録

お天気と毎日の服装を記録して、**「どんな日にどんな服を着たか？」**を調べるのも、低学年にピッタリの自由研究です。
特別な道具はいらず、ノートとペンだけでOK！

やり方のポイント

1週間、毎朝の天気と気温をチェック
その日に着た服を絵や言葉で記録
暑い日・涼しい日・雨の日などでどんなちがいがあるかをまとめる

天気のマーク（☀️🌧️⛅️など）を使ったり、洋服の絵を描いたりすると楽しく記録できます♪
「晴れた日は半そでが多かったよ」「雨の日は長ぐつをはいた」など、体感と観察をつなげる力が自然と身につきますよ。

④ おうちにある「○○」を集めて比べる

家の中にある“同じジャンルのもの”を集めて、「比べる」ことがテーマの自由研究も人気です。比べるものはなんでもOK！たとえば…

比べるアイデア例

歯ブラシ（毛のかたさ・長さ・色）
スプーン（大きさ・形・素材）
はがき・封筒（サイズ・色・イラスト）
のり（液体・スティック・テープタイプ）

やり方のポイント

3〜5個の「同じ仲間のもの」を集める
どんなところが同じ？どんなところがちがう？を表にまとめる
自分が「使いやすいと思ったもの」はどれ？など考察を加える

分類・比較・気づき→考える力が一通りそろう、実はとても“学びが深い”テーマなんです✨

⑤ 自分の持ち物を調べてマイ図鑑を作ろう

ランドセルの中やお部屋にあるお気に入りの持ち物を使って、「自分だけの図鑑」をつくる自由研究もおすすめです。
絵や写真で記録していくことで、モノを見る力・まとめる力・表現力が自然と育ちます。

やり方のポイント

文房具、バッグの中、よく使うものなどから10こ選ぶ
名前・使う場面・好きなところなどを書いて紹介
絵を描いたり、表にしたりして図鑑風にまとめる

たとえば「青い消しゴム：においがいい／よく消える」など、子ども目線のコメントが自由研究の味になります。
最後に「いちばんのお気に入りはどれ？」といった感想を添えると、作品に個性が光りますよ♪

⑥ におい調べ！どれが好き？苦手？

「におい」も立派な研究テーマになります！
家にある食べ物・せっけん・香り付きの文具などを集めて、どんなにおいがするか／どれが好きか／何に似ているかを記録してみましょう。

やり方のポイント

においをかいで、言葉で表す（あまい・すっぱい・ふしぎ…）
似たにおいのものをグループ分けしてみる
好きなにおいランキングをつける！

家族ににおいをかいでもらって、「だれがどれを好きだったか」を表にしてもOK！
五感を使った自由研究は、低学年にぴったりのテーマです♡

⑦ 絵本・アニメのキャラまとめノート

大好きな絵本やアニメを題材にする自由研究も◎！
「登場人物」「お話の流れ」「場所」などを調べて、図やマップにしてまとめると、楽しく取り組めて発表しやすいですよ♪

やり方のポイント

キャラクターの名前と特徴を書く
お話のはじまり→なか→おわりを絵で描く
「このキャラがすきな理由」など感想を添える

「自分が1番好きな場面をえらんで、その理由を説明する」など、自分らしい視点を入れると、先生も思わずニッコリ！
書き写すのではなく、自分の言葉でまとめることが大切です♪

⑧ 1日の生活リズムを調べてグラフに

毎日の生活の中で、「何をどれくらいしてるか？」を調べるだけでも、立派な自由研究になります。
たとえば「ごはんの時間」「テレビを見る時間」「お風呂の時間」などを時計で記録→グラフにまとめるだけでOK！

やり方のポイント

1日のスケジュールを1時間ごとにメモ（朝〜夜）
同じようなことをまとめて色分け
円グラフや棒グラフで表現してみよう！

「ねてるじかんがいちばんながかった！」「あそぶじかんがすくなかった」など、自分で気づいたことを書くだけで“考察”になります。
さらに1週間つづければ、“データ研究”としても十分な内容に♪

⑨ おうちの中の「音」を探してみよう

目で見るだけじゃなく、耳で感じたことをまとめる自由研究もユニークでおすすめです！
おうちの中のいろんな場所で、どんな音がするかを集めて分類してみましょう♪

やり方のポイント

朝・昼・夜に分けて「どんな音がするか」書き出す
音の大きさ・におい・気持ちなどをコメント
音を「人の声」「家電」「外の音」などに分けても◎

たとえば、「冷蔵庫はブーンって言ってた」「お皿の音がカチャカチャした」など、子どもらしい感性が光るテーマになりますよ♡

⑩ 家族に聞いてみた！アンケート自由研究

工作や観察が苦手なお子さんには、“家族に聞いてまとめる”自由研究もピッタリ！
質問を考えて、アンケートをとって、結果をまとめるだけで、**立派な「調査研究」**になります♪

やり方のポイント

テーマを決めて、3〜5個の質問を考える
家族にインタビューして記録（メモや絵もOK）
回答をグラフや表にしてまとめる

質問の例：「すきなごはんは？」「小さいときにすきだったあそびは？」「学校のなつやすみの思い出は？」など

子どもが自分で質問を作ることが大切なので、少し時間をかけてもOKです♡

よくある質問とこたえ（FAQ)

どれくらいの時間でできるの？: テーマによっては半日〜1日で完成します。1週間かけて取り組むテーマもありますが、日ごとに分けて少しずつ進めるのがコツです。
まとめ方が全くわからないのですが: ノート・自由帳・画用紙1枚でもOK！「タイトル／やったこと／まとめ／感想」の4つをおさえると、しっかりした形になります。
絵が得意じゃない子でも大丈夫？: もちろん大丈夫！文字だけでも、グラフや表でも、写真を貼ってもOK。得意な方法で表現すればOKです♪