停電したらブレーカーは触る？触らない？状況別に正しい対応を解説

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停電が起きると、「ブレーカーは切ったほうがいい？」「上げ直す？」「触らず待つ？」と迷いますよね。実は、停電時のブレーカー対応は一律ではなく、近所も停電しているのか、自宅だけなのか、避難するのかによって変わります。

最初に見るべきなのは、停電の範囲と自宅を離れる予定があるかどうかです。状況を切り分ければ、必要のないブレーカー操作を避けながら安全に対応できます。

この記事でわかること

近所も停電しているときにブレーカーをどうするか
自宅だけ停電した場合の確認方法
避難や外出するときにブレーカーを切る理由
漏電ブレーカーが落ちた場合の対応
地震や災害後に復電するときの注意点

停電時のブレーカーはどうする？状況別に結論を確認

停電したからといって、すぐに家中のブレーカーをすべて切ったり、反対に上げ直したりする必要はありません。まず「近所も停電しているか」「自宅だけか」「このあと家を離れるか」を確認します。

結論を簡単に整理すると、近所も停電していて自宅に留まる通常の地域停電なら、むやみにブレーカーを操作せず復旧を待つのが基本です。自宅だけ停電している場合は分電盤を確認し、停電中に避難・外出する場合はブレーカーを切ります。

状況	ブレーカーの基本対応
自宅も近所も停電している	むやみに操作せず停電情報を確認して復旧を待つ
自宅だけ・一部の部屋だけ停電している	分電盤とブレーカーを確認する
停電中に避難・外出する	ブレーカーを切ってから家を離れる
地震や浸水で設備が傷んだ可能性がある	家電や配線の安全確認を優先する
上げてもすぐ落ちる・焦げ臭い・異音がある	繰り返し操作しない

近所も停電していて自宅にいるなら、むやみにブレーカーを操作しない

窓の外や近所の住宅も消灯しているなら、家庭内のブレーカーではなく、地域の送配電設備側で停電が起きている可能性があります。その場合は、電力会社などの停電情報を確認して復旧を待つのが基本です。

「停電したら必ずブレーカーを全部OFFにする」と覚えてしまうと、通常の地域停電でも必要のない操作をすることになります。自宅に留まる場合は、ブレーカーを何度も上げ下げするのではなく、まず停電範囲を確認しましょう。

ただし、アイロンや電気ストーブ、ヒーターなど、復電した瞬間に動き出すと危険な電気製品は別です。停電前に使用していた場合はスイッチを切り、安全にできる範囲で電源プラグを抜いておくと復電時の事故を防ぎやすくなります。

資源エネルギー庁は、家全体と近所も停電している場合は一般送配電事業者の停電情報を確認し、近所は点灯している場合や家の一部だけ停電している場合はブレーカーを確認するよう案内しています。

出典元：資源エネルギー庁「あらためて学ぶ、『停電』の時にすべきこと・すべきでないこと」

自宅だけ停電・避難する場合は対応が変わる

近所の家には電気がついているのに自宅だけ停電している、または一部の部屋だけ電気が使えない場合は、分電盤のブレーカーを確認します。電気を一度に使いすぎた場合や、特定の回路で異常が起きた場合など、自宅側に原因がある可能性があります。

一方、地域全体が停電していても、その状態で家から避難したり長時間外出したりする場合は対応が変わります。停電が解消したときに電熱器具や損傷した家電へ再び電気が流れるのを防ぐため、ブレーカーを切ってから家を離れることが火災・事故防止につながります。

特に地震による停電では、家具の転倒でコードが傷んでいたり、電気ストーブの上に可燃物が落ちていたりすることがあります。停電中は問題が見えなくても、復電した瞬間に火災につながることがあるため、「在宅して復旧を待つ場合」と「家を離れる場合」を分けて考えることが重要です。

自宅だけ停電したらブレーカーをどう確認する？

自宅だけ停電している場合は、いきなりブレーカーを何度も上げるのではなく、まず使用していた家電やコードに異常がないか確認します。停電前に多くの電気製品を同時に使っていたなら、電気の使いすぎでブレーカーが落ちた可能性があります。

分電盤の構成は家庭によって異なり、スマートメーターの設置状況などによってアンペアブレーカーがない場合もあります。そのため、「どの家庭にも同じ3種類のブレーカーがある」と決めつけず、自宅の分電盤を確認しながら対応しましょう。

電気の使いすぎで落ちた場合は家電を減らしてから復旧する

エアコン、電子レンジ、ドライヤー、電気ケトルなど消費電力の大きな家電を同時に使うと、契約容量や回路の容量を超えてブレーカーが落ちることがあります。この場合は、使用していた家電のスイッチを切り、電気の使用量を減らしてから復旧します。

ブレーカーを戻したあと、すぐ同じ家電を一斉に使えば再び落ちる可能性があります。必要な家電から順番に使い、同時使用を避けるのがポイントです。

ただし、焦げ臭い、変な音がする、ブレーカーの一部が溶けているといった異常がある場合は、自分で操作を続けないでください。単なる電気の使いすぎではなく、設備側に異常がある可能性があります。

漏電ブレーカーが落ちた場合は異常回路を切り分ける

漏電ブレーカーが落ちた場合は、「とりあえず上げれば大丈夫」と考えず、どの回路に問題があるかを確認する必要があります。公式に案内されている方法では、配線用のブレーカーをいったん切り、漏電ブレーカーを入れたあと、配線用ブレーカーを一つずつ戻して異常のある回路を確認します。

特定のブレーカーを入れたときに漏電ブレーカーが再び落ちる場合は、その回路に漏電などの異常がある可能性があります。その回路は切ったまま使用せず、電気工事店などの専門家へ相談してください。

ブレーカーを上げてもすぐ落ちる状態で、何度も操作を繰り返すのは避けましょう。焦げ臭さや異音、変形などがある場合も触らず、専門家や送配電事業者へ相談することが大切です。

地震や災害で停電したらブレーカーは切るべき？

地震や台風などの災害で停電した場合は、通常の地域停電より慎重な対応が必要です。建物や家電、電気コードが傷んでいると、電気が復旧したときに火災や感電につながるおそれがあります。

特に重要なのは、避難して家を離れる場合はブレーカーを切ることと、復電する前に家電や配線の状態を確認することです。停電している間は異常が見えなくても、再び電気が流れた瞬間に事故が起こることがあります。

避難・外出するならブレーカーを落としてから家を離れる

地震や災害による停電中に避難する場合は、可能であれば電気機器のスイッチを切り、電源プラグを抜いたうえでブレーカーを切ります。消防庁も、停電中に自宅を離れる際にはブレーカーを落とすよう案内しています。

理由は、電気が復旧したときに、停電前にスイッチが入っていた家電や、地震で転倒・破損した電気製品へ再び電気が流れる可能性があるためです。

たとえば、電気ストーブが倒れた状態で復電し、近くの布団や衣類に熱が加われば火災につながることがあります。停電中は動いていないため安全に見えても、復電後は状況が変わります。

家を離れるときは「復電したときに誰も異常へ気づけない」と考え、ブレーカーを切っておくことが大切です。

地震や浸水後は通電火災を防ぐため家電・配線を確認する

地震後の停電では、「通電火災」に注意が必要です。通電火災とは、停電から電気が復旧した際に、損傷した家電や配線、可燃物が触れた電熱器具などから火災が発生することです。

復電前には、電気コードが家具の下敷きになっていないか、家電が倒れたり壊れたりしていないか、電気ストーブやヒーターの周囲に燃えやすい物がないかを確認します。

また、浸水などで水に濡れた電気製品は、見た目が乾いていても使用しないでください。内部に水分や故障が残っている可能性があり、そのまま通電すると事故につながるおそれがあります。

確認したいポイントは次のとおりです。

電気コードやコンセントに破損がないか
家電が転倒・変形していないか
電熱器具の周囲に可燃物がないか
家電やコンセントが水に濡れていないか
焦げ臭さや煙などの異常がないか

災害後は「電気が戻ったからすぐ使う」のではなく、家の中に異常がないことを確認してから通電することが重要です。

復電したときブレーカーをすぐ上げても大丈夫？

通常の地域停電で設備に異常がなく、自宅に留まって復旧を待っていた場合は、電気が戻ればそのまま使用できるケースもあります。一方、地震や浸水などで家電・配線が傷んだ可能性がある場合は、すぐにブレーカーを上げたり家電を使い始めたりしないでください。

また、自宅だけ停電してブレーカーが落ちていた場合も、原因を確認せず何度も上げ直すのは避けます。復電時は「電気が戻ったか」だけでなく、「安全に使える状態か」を確認することが大切です。

復電前に電熱器具・コード・水濡れ・破損を確認する

復電前にまず確認したいのは、停電前に使用していた電気製品です。アイロン、電気ストーブ、ヒーター、電気こんろなど、熱を発する家電のスイッチが入ったままだと、電気が戻った瞬間に動き始める可能性があります。

地震などで家具が動いた場合は、電源コードが引っ張られたり、家具の下に挟まれたりしていないかも確認しましょう。外見上は大きな異常がなくても、内部や壁の中の配線に故障が生じている場合があります。

特に水に濡れた家電やコンセントは使用しないことが重要です。濡れた機器を自己判断で再使用せず、必要に応じて専門家へ相談してください。

安全を確認してから通電し、家電も一度にすべて動かすのではなく、異常がないか様子を見ながら使用を再開すると安心です。

ブレーカーがすぐ落ちる・焦げ臭い・異音がある場合は操作を続けない

ブレーカーを上げてもすぐに落ちる場合は、漏電や配線、家電などに異常がある可能性があります。何度も上げ直せば直ると考えず、繰り返し操作するのはやめましょう。

特定の回路を入れたときに漏電ブレーカーが落ちる場合は、その回路を切ったままにして使用を避け、電気工事店などへ相談します。

また、ブレーカーから焦げたような臭いがする、変な音がする、一部が溶けているといった症状がある場合は、自分で操作しないでください。

復電したあとに煙や異臭などを感じた場合も、可能であれば直ちにブレーカーを切り、火災のおそれがある場合は消防機関へ連絡します。

「ブレーカーを上げれば復旧完了」ではありません。異常があれば操作を止め、安全確認を優先してください。

停電時のブレーカーについてよくある質問

スマートメーターの家にはアンペアブレーカーがないこともありますか？: あります。スマートメーターの設置状況などによっては、分電盤にアンペアブレーカーがない家庭もあります。復旧方法を確認するときは、「すべての家庭に同じ種類のブレーカーがある」と考えず、自宅の分電盤の構成を確認してください。
感震ブレーカーとはどんなものですか？: 感震ブレーカーは、一定以上の地震の揺れを検知すると自動的に電気を遮断する設備です。地震後の復電によって発生する電気火災を防ぐ目的があり、避難時に自分でブレーカーを操作できない場合や、不在時の備えにもつながります。
台風や雷で地域一帯が停電した場合もブレーカーを切ったほうがいいですか？: 自宅に留まり、建物や電気設備に異常がない通常の地域停電であれば、停電したという理由だけで家中のブレーカーを一律に切る必要はありません。ただし、復電時に動くと危険な電熱器具などはスイッチを切り、停電中に避難や外出をする場合はブレーカーを切ってから家を離れましょう。